A primeira etapa do Método LUS é uma sessão pré-acompanhamento. Dado que meu método é diferenciado, esse é o momento de te conhecer melhor, entender suas dúvidas e definir o número de consultas e o tempo de acompanhamento que você precisa.
Transforme sua relação com a comida Método LUS
Descubra como o Método LUS pode te ajudar a conquistar o emagrecimento definitivo e a paz com a alimentação.
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Veja os resultados de quem
já passou pelo Método LUS:
O que é o Método LUS?
A primeira coisa que você precisa saber é que eu não sou uma nutricionista tradicional, eu não trabalho com dietas restritivas e não me limito a olhar somente para um plano alimentar.
Eu não apenas te passo a dieta, mas me asseguro de que você irá conseguir segui-la, entendendo e criando estratégias para burlar os sabotadores do seu emagrecimento.
Até porque, na teoria todo mundo sabe o que fazer, mas na prática a história é outra!
Você com certeza já teve acesso a uma dieta, até mesmo uma adaptada para você, mas ainda assim não conseguia colocar em prática como gostaria, certo?
Mesmo sabendo o que fazer, sempre acaba cedendo aos alimentos que considera muito gostosos, sempre acaba “falhando”, principalmente em momentos de emoções a flor da pele, como se vivesse em uma guerra interna entre a mente e os sentimentos…
É por isso que só mais um plano alimentar, por melhor que ele possa ser, não vai trazer resultados diferentes para você, não sozinho. Não sem olhar, em conjunto, para o principal: o seu descontrole com a comida.
Clique abaixo para se inscrever no Método LUS e comece a construir um relacionamento saudável com a comida.
Como funciona o
Método LUS?
- Sessão Pré-Acompanhamento:
- Objetivo da Sessão:
É uma oportunidade para você se sentir mais segura em relação ao que trabalharemos juntas e para definir o plano de ação que te levará ao seu objetivo. Esta sessão tem uma duração de 20 a 30 minutos e, por enquanto, é oferecida como um bônus, um presente especial para você.
- Pacote de Sessões:
Iniciamos o processo com um pacote de sessões para garantir que você obtenha os resultados desejados.
- Acompanhamento Contínuo:
O que realmente traz resultados permanentes é o acompanhamento próximo e contínuo. Eu não abro mão disso porque é essencial para um processo de transformação eficaz e duradouro.
Dentro do Método LUS, esses são os pilares da sua transformação:
Diagnóstico dos Sabotadores do Emagrecimento:
Identifique os fatores que estão impedindo seu sucesso e entenda a verdadeira causa dos ciclos de fracasso das dietas.
Recuperação do Controle com a Comida:
Restabeleça sua relação com a alimentação e gerencie o comer emocional para recuperar o equilíbrio e o autocontrole.
Desenvolvimento de Autoestima e Autocuidado:
Fortaleça sua autoestima, aprenda a se cuidar e estabeleça limites saudáveis para promover um bem-estar duradouro.
Construção de Novos Hábitos
Desenvolva e mantenha novos hábitos alimentares com disciplina e autorresponsabilidade. Planeje e organize sua rotina alimentar, antecipando problemas e criando soluções eficazes.
Consolidação de Novos Hábitos e Estilo de Vida
Integre momentos de prazer, planejamento e organização da rotina alimentar. Beneficie-se de um sistema anti-desistência proporcionado pelo acompanhamento contínuo, com todo o apoio e suporte que você precisa.
O Método LUS não é sobre mais uma dieta
que ficará colada na sua geladeira.
O Método LUS é sobre tudo que você precisa para alcançar a paz com a comida e o emagrecimento definitivo, unindo…
- Plano alimentar prazeroso que se encaixa na sua rotina de forma leve, prática e flexível;
- Acompanhamento comportamental que vai além do plano alimentar e entende que as suas emoções influenciam na forma de comer, te ensinando a lidar com a comida para além das emoções;
- Acompanhamento próximo e contínuo com todo o suporte e apoio que você precisa, criando um sistema anti desistência para todos os momentos.
Prazer, Luana Sant'Ana
A primeira coisa que você precisa saber é que eu não sou uma nutricionista tradicional, eu não trabalho com dietas restritivas e não me limito a olhar somente para um plano alimentar.
Dúvidas frequentes:
O Método LUS se destaca por não se limitar a um plano alimentar restritivo. Em vez disso, ele foca em entender e enfrentar os sabotadores emocionais e comportamentais que afetam seu emagrecimento. O método oferece um acompanhamento contínuo para garantir que você desenvolva novas estratégias e hábitos, promovendo mudanças duradouras e um relacionamento saudável com a comida.
O tempo para ver resultados pode variar dependendo de cada pessoa e de suas circunstâncias individuais. No entanto, com o acompanhamento contínuo e o comprometimento com o plano de ação personalizado, muitos clientes começam a perceber mudanças significativas em poucos meses. O foco é alcançar resultados sustentáveis e duradouros, e não apenas soluções rápidas.
A sessão pré-acompanhamento é uma conversa inicial onde vamos te conhecer melhor, entender suas dúvidas e definir a quantidade de consultas e o tempo de acompanhamento que você precisa. Esta sessão dura de 20 a 30 minutos e é oferecida como um bônus. É uma oportunidade para você se sentir segura sobre o processo e para estabelecermos um plano de ação eficaz.
Consultas avulsas não são eficazes para resolver questões complexas relacionadas ao descontrole alimentar, comer emocional e mentalidade de dieta. O Método LUS acredita que a transformação real ocorre através de um acompanhamento contínuo e próximo. Esse suporte contínuo ajuda a manter a motivação e a enfrentar desafios de forma consistente, promovendo mudanças permanentes e duradouras.
Ficou alguma
dúvida?
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Luana Sant’Ana Nutricionista.
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